TRANSFORMA TU VIDA

Coaching Premium

Trabajo con mujeres cuyas creencias, pensamientos y emociones han impactado su salud física o mental, descuidando o desconociendo su bienestar espiritual y propósito de vida.

Mi labor consiste en acompañarlas hacia una salud integral. Comenzando desde el bienestar espiritual, abordamos la salud mental y física, explorando a fondo los síntomas de su malestar. Como coach, las asisto para alcanzar sus metas, objetivos y sueños.

Incluye:

🔥7 semanas de coaching individual por semana para hacer un balance de la salud física y mental, ajustes en el estilo de vida y trabajo en los objetivos trazados.

🔥Acceso al programa SALUD TOTAL, por un período de 1 año, el cuál incluye:

      1️⃣Taller para aprender a manejar el estrés y la ansiedad.

      2️⃣Taller para aprender a manejar el enojo y usarlo como tu aliado.

      3️⃣Curso para aprender a cuidar de sí misma a través de los límites.

      4️⃣Curso AMOR SALUDABLE, el curso de 10 módulos donde aprenderás de dónde vienes, en el aspecto mental, físico y espiritual, para  poder entenderte y decidir hacia donde quieres ir.

      5️⃣Coaching grupal vía zoom, 2 veces al mes.

Trabajo por semana:

Evaluación integral de la salud considerando factores emocionales, mentales e inmunológicos para identificar posibles desequilibrios o disfunciones.

✅Manejo del estrés: Existe una conexión entre el estrés psicológico y las respuestas del sistema inmunológico. Desarrollamos estrategias efectivas de manejo del estrés.

Mejoramos la función inmunológica a través de recomendaciones personalizadas sobre dieta, sueño, actividad física y estilo de vida.

 Trabajaremos  para identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos que puedan estar contribuyendo a problemas de salud.

Conexión mente – cuerpo: comprender como las creencias, emociones y pensamientos afectan para bien o para mal el sistema inmunológico, las hormonas y el sistema nervioso.

Sentido de vida: con una visión más clara y bajo una nueva perspectiva, abordamos uno de los pilares de la longevidad, el propósito y sentido de vida.

🦋SESIÓN DE CIERRE: Sesión de evaluación de logros y objetivos trazados. Ruta a seguir, estableciendo nuevos hábitos y compromiso.

ELIGE EL PLAN QUE MÁS TE CONVIENE

Plan Semanal

1 pago inicial de $143 USD 6 pagos semanales de $143 USD

Plan de Contado

1 solo pago inicial de $997 USD

¿Necesitas ayuda? ¿Quieres pagar en pesos mexicanos?

Escribe a: debora@vivelaexperiencia.mx

¡Empieza tu transformación ahora mismo!

© 2024 vivelaexperiencia.mx Todos los derechos reservados.